CLICK

오늘 본 상품

CALL CENTER 1644-4370

MON - FRI 10:00 - PM 4:00
SAT, SUN, HOLIDAY OFF

게시글 보기
잠이 부족해요!
날짜 : 2017-01-11 / 00:07:14
작성자 : 시간여행자
조회수 : 172






굿모닝

Good moning


저는 알람없이는 일어날 수 없어요!

일어나서 한번은 꼭
또 잤다가 일어나는데요!
여러분은 어떠신가요?





한번 잠에서 깨었을 때
다시 5분, 10분 잠을 청하는것은
뇌가 수면모드가 아니고
긴장모드이기 때문에
더 피로하며 이로운점이 없다고 해요


꼭 자야된다면 30분이상 권한다고 합니다.






또 다른 한가지 모닝커피를
즐기시는 분들이 많으신대요!
오전 10시 이전에 드시는건
좋지않다고 해요!
잠에서 깨어난 후 3시간 후부터
드시는 것을 과학자들은 조언한다고 합니다





그럼 우리 화이팅하면서 즐거운 수요일 보내자구용!





아참!저녁 10시~새벽2시까지는
꼭 자야 예뻐지고
건강해지는거 다 알고 계시죠? ^ ^


코멘트 쓰기
코멘트 쓰기
top bottom
비밀번호 확인 닫기
  • english
  • chinese
  • Japanese
close
dgg checkout